Franziska Diesmann Autogenes Training f?r Kinder - Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung, Einschlafen
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Dieses H?rbuch enth?lt drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln f?r Ruhe, W?rme?bung, Atem?bung, Herz?bung und Stirnk?hlung. In den 3 ?bungen nimmt Torsten Abrolat die Kinder mit auf eine jeweilige Traumreise zum Entspannen, um zur
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Franziska Diesmann Entspannung f?r Kinder: Autogenes Training, Muskelentspannung, Phantasiereisen f?r das entspannte Kind
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Franziska Diesmann After Workout Entspannung - f?r tiefe Regeneration von K?rper & Geist (plus Motivation f?r mehr Bewegung)
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Wohltuende Tiefenentspannung nach dem Workout – Muskeln entspannen, Atmung beruhigen, in Stille kommen und Regenerieren: Fitness steigern! Wollen Sie sich nach ihrem Workout nachhaltig entspannen oder neue Kraft tanken zwischen ihren sportlichen Aktivit?ten? Oder brauchen sie einen kleinen
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Franziska Diesmann Chill Mal Mama! Entspannung und Erholung f?r die Mutter von Heute - Entspannung, Achtsamkeits?bungen und entspannender Musik f?r Mutter und Kind (Ungek?rzt)
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Franziska Diesmann Entspannung f?r die Augen - Wohltuende ?bungen zur Lockerung und St?rkung der Augenmuskulatur - besonders bei Schreibtisch- & Bildschirmarbeit (Ungek?rzt)
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Franziska Diesmann Entspannung total - neue Energie - traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz (Ungek?rzt)
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Franziska Diesmann Tiefenentspannung nach dem Herzinfarkt - Autogenes Training, Atem?bung und Herzmeditation f?r ein gesundes Leben - Heilung durch Entspannung & Meditation, Interview Herzpatient, Warum Tiefenentspannung bei Durchblutungsst?rungen? (Ungek?rzt)
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Franziska Diesmann Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf & Autogenes Training f?r einen erholsamen Schlaf
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Wir spazieren an einem sch?nen Sommertag von Timmendorfer Strand, ?ber Scharbeutz und Hafkrug nach Sierksdorf an die Steilk?ste. Kommen sie mit? In dieser Ostsee Meditation werden Sie mitgenommen auf einen Strandspaziergang entlang der L?becker Bucht an der Ostsee, begleitet von wundersch?ner
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Franziska Diesmann Tiergeschichten f?r Kinder: 3 Erlebnis- und Abenteuergeschichten zu den Themen Mut, Freundschaft, Selbstwertgef?hl
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SyncSouls und Franziska Diesmann greifen immer wieder spielerisch Themen auf, die sich mit p?dagogischen Inhalten f?r Kinder besch?ftigen. So auch in diesen Erlebnis- und Abenteuergeschichten f?r Kinder, in denen es um Themen wie Selbstwertgef?hl, Selbstst?ndigkeit, Abenteuerlust, Mut und
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Franziska Diesmann Heilende Kl?nge f?r die Schulter - Klangmassage mit Affirmationen z.B. bei Tennisarm, Kaltschulter, Schleimbeutelentz?ndung
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Kl?nge, die die Schulter entspannen und heilen. Leidest Du unter Schulterproblemen z.B. durch ?berlastung oder durch seitliches Liegen w?hrend des Schlafens? Mit dieser Klangmassage und den begleitenden Affirmationen kannst Du in eine tiefe Entspannung kommen und deinen Schulterbereich
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Franziska Diesmann In 15 Minuten Schmerzen Lindern - Meditative Atementspannung & Autogenes Training - Heilung F?rdern
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Franziska Diesmann Resilienz f?rdern - St?rke deine psychische Widerstandskraft mit mentaler Tiefenentspannung! (SyncSouls AudioPille)
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Psychische Widerstandskraft, Resilienz genannt, m?chte jeder von uns besitzen, um die schwierigen Situationen im Leben besser zu meistern. Aber Resilienz ist bei jedem Menschen sehr individuell und nicht jeder hat sie gleicherma?en stark ausgepr?gt. Was Resilienz eigentlich ist und welche Faktoren
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