Frank Th?mmes Fu?ball-Coaching - Die 100 Prinzipien
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Ob im Kinder- und Jugend-, Amateur- oder Profi-Fu?ball: Wer ein erfolgreicher Coach sein will, ben?tigt ein breites Know-How, dass von trainingswissenschaftlichen Kenntnissen ?ber Fu?ballfachwissen und psychologischen Kompetenzen bis hin zu organisatorischen F?higkeiten reicht. Ausgestattet mit
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Frank Th?mmes Faszientraining
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Noch bis vor Kurzem galten Faszien – ein ausgedehntes Bindegewebenetzwerk in unserem K?rper – als unscheinbare Verpackungsorgane. Doch die wissenschaftlichen Entdeckungen der letzten Jahre f?hrten die Faszien in den Fokus des Gesundheitssports und der sportlichen Bewegung: Ganz gleich, ob es sich
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Frank Th?mmes Schlingentraining
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Schlingentraining ist eine neue Ganzk?rper-Trainingsmethode, die in minimaler Zeit maximale Erfolge verspricht. Urspr?nglich stammt es aus der Physiotherapie und ist dort unter dem Namen S-E-T (Sling-Exercise-Therapy) bekannt. Der Fokus und Anwendungsbereich lag jedoch zun?chst im Bereich der
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Frank Th?mmes Funktionelles Mattentraining
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Gymnastische ?bungen ohne Zusatzger?te am Boden sind nach wie vor die bedeutsamsten Trainingsinhalte in der funktionellen Gymnastik sowie in der physiotherapeutischen Heilgymnastik. Trotz dieser Tatsache herrscht bei der Vielzahl an Gymnastik-formen weitgehend Unklarheit ?ber die korrekte
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Frank Th?mmes Flexi-Bar
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Der Flexi-Bar, eine etwa 1,50 Meter lange, flexible Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsger?t, das alle K?rperpartien aktiviert. Kleine, rhythmische Bewegungen mit der Hand versetzen den Stab in Schwingungen und ?bertragen diese auf unterschiedlichste
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Frank Th?mmes Faszientraining f?r jedermann
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Das Training der Faszien findet im kommerziellen Fitness- und Wellnessbereich zunehmend mehr Beachtung. Sp?testens aber, wenn es um Eigentraining und therapeutisches Anwenden bei individuellen gesundheitlichen Beeintr?chtigungen geht, sollten neben konkreten Handlungsanweisungen auch fundierte
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J?rgen Roth Fu?ball! Vorf?lle von 1996-2007
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Mit «Fu?ball!» hat der auf vielen literarischen Bolzpl?tzen beheimatete Autor J?rgen Roth nun aber auch endg?ltig alle «Internas» dargelegt, die man ?ber den Fu?ball des letzten Jahrzehnts aus deutscher Sicht wissen muss. Dieses Buch ist ein grunds?tzlicher Schlusspfiff, ein kurzweiliges
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Andreas Schluter Fu?ball-Haie, 9: In der Abseitsfalle (Ungek?rzt)
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Pedro bekommt einen Fu?ball von seinem Opa aus Brasilien geschenkt, signiert vom Topspieler Neymar! Doch erst nimmt ihm der ?ltere Ulf den wertvollen Ball weg, und dann schiebt er ihm auch noch die Schuld f?r ein kuputtgeschossenes Fenster in die Schuhe! Wie kann Pedro nur seinen Ball und seinen
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G?nther Th?mmes Der Bierzauberer
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Im Franken des 13. Jahrhunderts macht sich Niklas von Hahnfurt auf den steinigen Weg, der beste Bierbrauer seiner Zeit zu werden. Als im Kloster St. Gallen mehrere Pilger mit vergiftetem Bier ermordet werden, ger?t Niklas ins Visier des fanatischen Inquisitors Bernard von Dauerling. Es beginnt eine
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Andreas Schluter Freundschaft oder Sieg - Fu?ball-Haie 10 (Ungek?rzt)
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Dieses mal sind es nicht nur die «Kn?del», die den Fu?ball-Haien das Leben schwer machen. Ein Streit in der Manschaft gef?hrdet das Team. K?nnen die Fu?ball-Haie ihre Freundschaft retten? Pedro und die anderen Haie sind begeistert: Ein Eiscremefabrikant spendiert ihnen Mannschaftstrikots. Endlich
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Thomas H?ring Dekadenzia
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Ein Buch ?ber Fu?ball, in erster Linie ?ber die Saison 2014/2015 in der 1. und 2.Fu?ballbundesliga. Alle Spieltage werden aufgedr?selt und unter die Lupe genommen, nur was f?r wirklich interessierte Fu?ballfans. Statistikfreaks d?rften daran ihre Freude haben. Der Ball bleibt rund und der Rest dreht sich immer schneller.
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Pseudo Nym Impertinenzia
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Die Fu?ball-Saison 2017/2018 war in vielerlei Hinsicht etwas ganz Besonderes. Hier wird darauf noch einmal mit der n?tigen Ausf?hrlichkeit, aber auch aus subjektiver Fan-Sicht darauf zur?ckgeblickt. Interessant nur f?r echte Fu?ball-Fans und f?r die, die sich auch f?r ein paar kleine Nebenkriegsschaupl?tze interessieren.
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